zeronews.net

De catva timp mi-am dat seama cat de important este sa-mi stabilesc unele obiective. Totusi obiectivele – mai ales cele pe termen lung – sunt destul de greu de atins. Motivatia are un rol foarte important in atingerea obiectivelor. Chiar si asa, obiectivele pe termen lung par imposibil de atins, iar motivatia poate scadea.

Cheia pentru atingerea obiectivelor este sa nu ai prea multe obiective. Daca ti-ai propus mai multe obiective, lucreaza la ele pe rand. Cu cat ai mai putine obiective iti vei concentra energia si vei deveni mai eficient.

Pentru a reusi sa va atinge-ti obiectivele, va recomand:

1. Stabilirea obiectivelor. Scrie pe o foaie toate obiectivele pe care le ai, inclusiv cele pe termen lung (un an, doi, trei s.a.m.d.). Selecteaza cele mai importante patru obiective dintre ele. Odata ce ai pana la patru obiective, si in niciun caz mai multe, treci la urmatorul punct.

2. Timp. Ai selectat pana la 4 obiective, iar acum trebuie sa le acorzi o anumita perioada de timp fiecaruia.

Prima data acorda-le timp obiectivelor pe termen scurt (de la cateva zile pana la cateva luni). Daca iti propui, de exemplu, sa citesti in fiecare zi 30 de minute, atunci nu citi nici 20 de minute, nici 40 de minute. Respecta ceea ce ti-ai propus si obiectivul tau va deveni un obicei.

Odata ce am terminat cu obiectivele pe termen scurt sa trecem la cel pe termen lung. Aceste obiective, dupa cum am spus sunt greu de atins, dar, totusi, pot fi atinse. Cum? Divizand obiectivele . Un obiectiv de un an transforma-l in 12 fiecare de cate o luna sau 6 obiective de doua luni. De ce? Trebuie sa faci astfel, pentru a ramane motivat. De exemplu, daca iti propui sa mergi anul viitor in vacanta in Ibiza si nu pui bani regulat deoparte, iti va fi foarte greu sa-ti implinesti obiectivul – doar daca nu ai o sursa de venit foarte mare. Punand bani la pusculita, cand vine timpul sa pleci, vei fi pregatit. Daca nu ai pune nimic deoparte si ar trebui sa platesti 1000-2000 de Euro odata, probabil ai renunta, nu ai mai merge. Din acest exemplu am vrut sa observati importanta transformarii unui obiectiv pe termen lung in mai multe obiective pe termen scurt. Acum, stabileste o anumita perioada de timp pentru noile obiective pe termen scurt.

3. Educa-ti mintea. Obijnuieste-te cu noile lucruri pe care trebuie sa le faci pentru a-ti atinge obiectivele. Considera tot ceea ce este nou ca si pe ceva normal, obijnuit.

Nu-ti spune, inainte de a incerca, “Nu o sa reusesc”, pentru ca pornind cu acest gand sansele sa-ti implinesti obiectivul scad. Gandeste pozitiv si vei reusi sa-ti atingi obiectivele. Mai mult, un mod de gandire pozitiv te poate ajuta pe toate planurile, dandu-ti acel imbold de care ai nevoie cand prnesti pe un anume drum.

4.Treci la actiune. Noi, oamenii, avem tendinta de a fi delasatori si acest lucru ne dauneaza. Chiar si asa putem sa invingem acest prost obicei. Cum? Trecand la actiune, fara a mai lasa timpul sa treaca.

Pentru a-ti atinge obiectivele trebuie sa lupti si cu delasarea, altfel vei deveni comod pierzandu-ti motivatia. Mentine-te ocupat si nu vei lasa timp ca delasare sa te influenteze. Este ca si cum te-ai lasa de fumat. Casa nu dai atentie tutunului folosesti guma de mestecat, dropsuri etc, te mentii ocupat.

5. E randul tau. Ti-ai propus unele obiective pe care nu le-ai realizat? De ce ai renuntat? Ti-ai atins unele obiective? Spune-ne si noua cum ai reusit. Exprima-ti parerea.

Daca ti-ai propus, in urma citirii acestui articol, unele obiective sau daca ti-au fost de folos unele sfaturi pentru atingerea unui obiectiv, iti urez succes in continuare. Daca nu reusesti, nu te descuraja. Doar fiind perseverent, vei reusi.